Czym jest Dieta Indywidualna ?

Dieta indywidualna układana jest na podstawie informacji zawartych w formularzu który Państwo uzupełniają. Jest to dieta rozpisana pod konkretna osobę z konkretnym planem treningowym jak i aktywnością w ciągu dnia (w przeciwieństwie do gotowych diet w które klient zostaje umieszczony jak do automatu). Sekretem dobrej diety jest osobiste i profesjonalne podejście do każdego klienta.

Przygotowany przeze mnie pakiet dietetyczny obejmuje diety na dzień treningowy (np. dzień z treningiem aerobowym i dzień z treningiem siłowym) oraz dietę na dzień wolny od treningu.

Diety te różnią się przede wszystkim planowanym schematem makroskładników, ale także innym rozłożeniem węglowodanów w ciągu dnia i takie rozwiązanie jest jedynym sposobem na osiągnięcie maksimum w jak najkrótszym okresie czasu.

Plan działania

W osiągnięciu Twojej wymarzone sylwetki pomogą Ci min.:

• Indywidualny program dietetyczny podzielony na 3 diety – w dni treningowe oraz w dni wolne od treningu
• Dopasowany trening, który przybliży Cię lub wręcz stworzy Idealną Sylwetkę Twoich Marzeń
• Bezpłatne konsultacje, podczas których będziesz mógł zapytać o każdą wątpliwość oraz skonsultować swoje postępy.