Mateusz z Warszawy

Mateusz z Warszawy
Waga: 80kg (z 92kg)
Czas: 3 miesiace
Ilość treningów w tygodniu: 4
Czas treningu: 40-60minut

Jako menadżer mam bardzo nieregularny tryb życia i jest mi bardzo ciężko zmusić się do ćwiczeń. Zależało mi przede wszystkim na tym by dieta komponowała się z moim trybem życia i nie zawiodłem się. Czasem zdarzały mi się dni zwątpienia, podczas których zwyczajnie nie chciało mi się ćwiczyć, lecz podział diety na dni treningowe oraz na dni wolne to idealne rozwiązanie, ponieważ stosowałem dietę na dzień nie treningowy i pomimo mojego dnia lenistwa wszystko szło według naszego planu. Jestem przekonany ze nasza współpraca szybko sie nie skończy.